Ne souffrez plus du dos
au bureau

Sylvain Caillot, Préventeur des Risques Professionnels et spécialiste de l'Ergonomie au bureau, vous offre son guide "Les 7 fondamentaux à appliquer pour ne plus souffrir du dos au bureau". Vous apprendrez :

  • Pourquoi il vous est indispensable de respecter, au quotidien, votre position assise optimale
  • Les 7 fondamentaux ergonomiques de base à appliquer pour trouver cette posture
  • Le point crucial dont personne ne parle... il fait toute la différence entre un dos douloureux et un dos apaisé
  • En bonus : l'étirement essentiel à réaliser au bureau pour vous soulager rapidement
Sylvain CaillotCréateur de SoignerVotreDos

C'est ce que j'applique en permanence afin de soulager toutes mes douleurs dorsales.

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