Guide offert : « Les 7 fondamentaux à appliquer pour ne plus souffrir du dos au bureau »

Vous apprendrez :

  • Pourquoi il vous est indispensable de respecter, au quotidien, votre position assise optimale
  • Les 7 fondamentaux ergonomiques de base à appliquer au bureau pour trouver cette posture
  • Le point crucial dont personne ne parle… Il fait toute la différence entre un dos douloureux et un dos apaisé
  • En bonus : l’étirement essentiel à réaliser au bureau pour vous soulager rapidement

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Formation : La méthode en 3 phases pour ne plus souffrir du dos au bureau

Cliquez sur ce lien pour savoir comment diminuer drastiquement vos douleurs de dos provoquées ou exacerbées par votre travail assis toute la journée derrière un bureau.